SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Fitnesska kontuzja najprawdoprawdopodobniej. Z relacji: strzyknęło coś w lędźwiowym i ból poszedł do całości prawej nogi. Nie może się schylić. Czekam na relacje, co dalej. Trochę zmartwiony.. @ Przeciążony lędźwiowy. Zmieniony przez - dideek w dniu 2016-02-10 14:18:47

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    lodzianin1 nie wiem czy gdzieś tam wyczytałeś, w sprawie tego blue Magic odpisali, ze niedostępny obecnie, bedzie za 3 tyg. Nie wiem, mam zagwozdkę co dalej robić, nigdy nie wychodziłem z rzędu heh. Ale tu nie będę pisał, założyłem temat, tak tylko wspomniałem o BM bo widzę, ze bywasz tutaj.

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Oni zawsze kochają , nie mogą żyć bez nas i obiecują że się zmienia a jak przychodzi co do czego to sytuacja się powtarza :) tak jak Patik pisze jak kocha to poczeka a Ty sobie na spokojnie pomyślisz co dalej. I najważniejsze że masz gdzie póki co nocować a reszta się sama ulozy :)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-03 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ew. wtorek. Tutaj cypa i bolda mam z titana, pewny towar tutaj nie mam na pewno zastrzeżeń, myślę, ze te wszystkie problemy są po mecie, niestety... I teraz co dalej robić? Bić dalej cypka co 3 dni i boldka co 2 dni, czy zostawić boldka i bić cypka co 4 ? I jak z HCG? Myślę, że przebicie nim może pomóc, patrząc na to, ze nigdy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2016-04-09 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    Miesiąc protokołu AIP mam za sobą, przyszedł czas na krótkie PODSUMOWANIE ZMIANY NA PLUS Cel główny osiągnięty: przywrócenie miesiączki :-)) (Ostatni raz była w maju) + Lepszy sen, lepszy nastrój. ZMIANY NA MINUS Hormony buzują, nieprzyjemną tego konsekwencją jest pogorszenie cery, wahania wagi, zatrzymanie wody. NADAL BEZ ZMIAN Jakość ciała, [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 10:03:09 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] :( Co do nowego leku i samopoczucia - nie czuje żadnych wyraźnych zmian na plus. Na minus na szczęście też ;-) Jeszcze kilka dni zażywania mi zostało i wtedy decyzja co dalej. Raczej przesiądę się na świnkę. A próbowałaś jajka odstawić na jakiś czas? Albo ograniczyć? A może to coś kompletnie innego… Ja z łuszczącą się skórą na dłoniach mam [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-21 09:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wrzucam badania i może ktoś zna odpowiedz czemu to estro tak nisko i ma pomysł co dalej z tym robić? /SFD/2021/11/7/9425147d48e44fc7ad13f2a9fd0e7151.jpg

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19939 Data: 2021-11-07 01:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeon targał kiedyś żelastwo i ma bazę w postaci mięśni albo przynajmniej pamięci mięśniowej co stawia go w delikatnie uprzywilejowanej pozycji ( nic nie ujmując Kuba bo robota sama się nie zrobiła;-)). U mnie pewnie będzie podobnie dobije do 88 nic, do 85 nic i wtedy będzie zagwozdka co dalej;-) ale martwić się będę dopiero w marcu o to;-)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 11:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P4tr1ck - czytaj co dalej napisalem o zdrowiu, nie wycinaj tylko fragmentow PrzeGibon pewnie zrobi cykl jak Kevin L, nie mowiac co i na czym haha, a potem bedzie reklamowal firme X czy Y

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18516 Data: 2011-06-27 10:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jest lepsze oraz chcę zwiększyć kaloryczność diety... bo jest bardzo niska jak widac ;/ i tak jak piszesz dokładnie dokładam delikatnie węglowodanów do mojej diety :) Co dalej robić nie wiem liczę na Was. 28.05.2013r. http://s7.postimg.org/6cvvrq7ff/dieta_2013_05_28.jpg ps. Masło nadal z przepisu sfd.pl Zmieniony przez - dziii w dniu [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 21:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powołam każdego, kto może pomóc. I Kłosa, i Kryszałowicza, którzy dotąd u mnie nie grali. Co będzie, jeśli przegramy ze Szwecją? Wakacyjna przerwa i czas na zastanowienie co dalej - mówi trener piłkarskiej reprezentacji Polski na łamach "Gazety Wyborczej". 11 czerwca o 20. w Sztokholmie Polacy grają ze Szwecją mecz o wszystko. Porażka [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz nawet leżenie mnie boli i ogólnie nie ma pozycji którą mogłabym przyjąć aby nie bolało.. I z wielką przykrością stwierdzam iż odpuszczam... - taaak, sa hardkory które dalej by walczyły, bo przecież barki mogłabym poćwiczyć :D ale życie mi miłe szpitali nie lubię wiec leże jak kołek na pewno do 17.09.2014 wtedy ide z wynikami do [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamuj z nami, mutantami%-)

    Post
    Ladies SFD

    Dołęga miał złoto podane na talerzu, ehhh @-) Ciekawe co dalej z Janikowskim, 23 lata :-) czy dalej zapasy i szlifowanie formy na następne igrzyska, czy jednak pełne oddanie się MMA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 21:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy się sypią?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odbede rozmowe o moim problemie z lekarzem bez owijania w bawelne. Poki co mam zamiar zakupic zwyklego 4flexa z apteki i raz na jakis czas wszamac zelke. Treningi + bieganko dalej na ostro bez ulatwiania sobie jakos specjalnie. Co do tej tabelki to ona jest bodajze dla kulturystow, a dla mnie to jest choroba psychiczna bez urazania kogo kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-08-13 14:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Vena - Boras prawie zawsze mnie się słucha Adrian - jest kiepsko ale zbieram informację czytam i myślę co dalej aby było lepiej z kolanem. Blokada to ostateczność. Jedno jest pewne, że do SQ i MC raczej nie wrócę . Zdrowie ważniejsze Boras - filmiki będą ale jak troszeczkę zredukuję i muskle się pokażą Na dzień dzisiejszy sam tłuszcz zalega [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 20:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra opcja, tutaj jest tyle ludzi, że zrzuta po 5zł i zostanie na rehabilitację Wuchta, wpadnij potem bo byłem dziś na kontroli u lekarza i jest mały problem przy treningu nóg (reumatolog i lekarz sportowy radzą). Tak ok. 19.30 zrobie wypiske i napiszę, co i jak - dobrze by było poznać Twoje zdanie, co dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogach przez ok 45sec. Daje nieźle popalić gdyż na drugi dzień mikrourazy jak po normalnych przysiadach. Stopniowo zwiększam obciążenie oraz intensywność na rowerku... Co dalej w 2011roku... Hm... korci przygotować formę w WL na II edycję zawodów SFD ale nie wiadomo jak to będzie... Wszystko zależy od kontuzji, które ostatnio coś nie mogą mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 20:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Narazie i tak bedzie prawie tydz przerwy po zabiegu . Ale nie uwierzycie w jakich warunkach jestem. Szwedzki stu, klimatyzacja,telewizory wi fi wszystko. napisze co dalej jak bede w domu :) jutro mam ciecie ;O

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-11 18:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] rzymskiej 3x 12-15 DIETA Dzisiaj dieta już dopięta 5 porządnych posiłków szejk przed i po treningu i może jakiś cheat jeszcze wpadnie SUPLEMENTACJA Bez zmian , ostatnie 8 tyg masy i będziemy główkować co dalej :) zdjęcie średniej jakości ale widać że coś tam na plecach siedzi /SFD/Images/2015/12/5/64becd519bcf4c46a0ef67714abcca88.jpg

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 16:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skontakowalem sie ustalilem przyczyny i Mawi mial zdecydowac co dalej z jego watkiem widzimy ze zmienil temat i przeniosl watek tutaj osobiscie preferowalem dzial pochodznia ...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 17:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)